Zapisy do nowej, 25-osobowej grupy będą odbywać się 17. stycznia w godz. 8–14 pod nr tel. 22 855 33 11. Źródło: www.wsp.waw.pl.
Bezpieczna Warszawianka
Obezwładnić, znaleźć czułe punkty na ludzkim ciele, odeprzeć atak tym co jest pod ręką, nawet jeśli jest to damską torebką... Bądź bezpieczna w wielkim mieście. Jak uniknąć zagrożeń, gdzie może być niebezpiecznie, jak nie stać się ofiarą - tego od kilku lat Warszawianki uczy Straż Miejska.
Uwierzyć we własne możliwości!
Zajęcia sportowe na macie, nauka podstawowych technik samoobrony, omówienie podstawowych zasad bezpieczeństwa, podstaw wiktymologii (czyli jak nie stać się ofiarą przestępstwa), czy właściwych zachowań w sytuacjach zagrożenia.
Wystarczy kilka godzin pod okiem instruktorów, a drobna kobieta może bezpiecznie stawić czoła bandycie Zajęcia prowadzą wykwalifikowani instruktorzy, którzy na co dzień szkolą strażników miejskich.
Panie pod okiem instruktorów poznają elementy krav-magi, ju-jitsu, karate. Nie chodzi jednak tylko o naukę zadawania ciosów. „Nie uczymy atakować, uczymy odpierać i unikać ataku" – tak o kursie mówią instruktorzy. Oprócz tego kobiety dowiadują się, jak do obrony wykorzystać przedmioty codziennego użytku: pilnik, klucze, dezodorant czy torebkę.
Kto może wziąć udział w kursie?
Uczestniczka kursu musi być pełnoletnia, posiadać aktualne zaświadczenie od lekarza podstawowej opieki, umożliwiające udział w treningach fizycznych. Kurs trwa 10 tygodni i jest bezpłatny. Źródło:
http://www.strazmiejska.waw.pl.
