Noworoczne lekarstwo dla imprezowiczów ^Wyróżniony

Jeżeli objawy kaca dokuczają Ci bardzo, zjedz coś. {jumi [*4]}Najlepiej coś, co szybko dostarczy Twojemu organizmowi glukozy. To właśnie obniżony poziom glukozy powoduje, że czujesz się zmęczony i rozdrażniony. Twoim pierwszym posiłkiem może być zatem banan, albo coś słodkiego. Możesz też napić się rozcieńczonego soku owocowego. Cały czas pamiętaj, by pić dużo nie gazowanej wody mineralnej. Nie pij mocnej kawy, ani herbaty. Mają działanie moczopędne, więc zwiększą tylko Twoje odwodnienie i wzmogą objawy kaca. Jeżeli po zjedzeniu objado-śniadania i uzupełnieniu poziomu płynów, nadal czujesz się „niewyraźnie", to wróć do łóżka na krótką drzemkę. Sen, to najlepsze lekarstwo.
{jumi [*8]}