czwartek, maj 02, 2024
Follow Us
×

Ostrzeżenie

JFolder::pliki: Ścieżka nie jest folderem. Ścieżka: /home/kur365/domains/kurier365.pl/public_html/images/18542.
×

Uwaga

There was a problem rendering your image gallery. Please make sure that the folder you are using in the Simple Image Gallery Pro plugin tags exists and contains valid image files. The plugin could not locate the folder: images/18542
wtorek, 19 sierpień 2014 12:23

Ruszyły zapisy do I Tatrzańskiego Festiwalu Biegowego Wyróżniony

Napisane przez OKI
Oceń ten artykuł
(0 głosów)

Podczas dwóch dni I Tatrzańskiego Festiwalu Biegowego - w dniach 27-28 września - odbędą się dwa biegi: Ultramaraton Tatrzański oraz Tatrzańska Dziesiątka. W programie Festiwalu są również warsztaty dla miłośników biegania i zdrowego stylu życia, które odbędą się w Zakopanem.

Ultramaraton Tatrzański - 27 września

Jest to indywidualny bieg górski rozgrywany na wyznaczonej trasie na dystansie zbliżonym ok. 48 km i z łącznym przewyższeniem ok. 1746 m.

Trasa Ultramaratonu Tatrzańskiego prowadzi kamienistymi szlakami górskimi, drogami polnymi, leśnymi ścieżkami oraz w niewielkiej części po asfalcie. Pierwsza część biegu przebiegać będzie przez Pogórze Gubałowskie, druga przez teren Tatrzańskiego Parku Narodowego, ze startem w Parku Miejskim w centrum Zakopanego. Trasa prowadzi Krupówkami, a następnie czarnym szlakiem na szczyt Gubałówki. Stamtąd przebiega czerwonym szlakiem na Butorowy Wierch, po czym sprowadza szlakiem zielonym do Kir. Następnie za zielonymi znakami doprowadza kolejno do Polany Huciska i Polany Chochołowskiej. Przy schronisku następuje zmiana koloru szlaku na żółty, prowadzący na szczyt Grzesia. Na grani trasa biegnie szlakiem niebieskim aż do Wołowca, skąd następuje odwrót i w dalszej kolejności zbieg z przełęczy Zawracie zielonym szlakiem i dnem Doliny Chochołowskiej z powrotem do Kir. Stamtąd Drogą pod Reglami (czarny szlak) doprowadza do wylotu Doliny Białego, by ulicą Grunwaldzką dotrzeć do mety w Parku Miejskim. Organizator przewidział na trasie sześć punktów odżywczych.

{gallery}18542{/gallery}

Tatrzańska Dziesiątka – 28 września

Trasa wiedzie szlakami Pogórza Gubałowskiego. Dystans 10 km, przewyższenie 400 m. Przewyższenie tej trasy wynosi około 400 m.

Miejsce startu znajduje się przy dolnej stacji wyciągu na Harendzie. Trasa wyprowadza na grzbiet Pasma Gubałowskiego, by następnie czerwonym szlakiem osiągnąć Butorowy Wierch. Tam następuje zwrot, a potem zbieg żółtym szlakiem do centrum miasta. Spod Targu pod Gubałówką Krupówkami doprowadza do mety w Parku Miejskim. Trudności: znaczne przewyższenia, zmienna pogoda. Start około godz. 10.

Liczba zawodników startujących w Tatra Fest Biegu ograniczona jest do 200 osób w Ultramaratonie Tatrzańskim, 300 osób w Tatrzańskiej Dziesiątce.

Joga dla biegacza i dieta

Na warsztaty organizatorzy zapraszają tych, którzy nie wyruszą na trasę, a będą chcieli pogłębić swoją wiedzę na temat biegania i zdrowego stylu życia. W programie m.in. joga dla biegaczy, dieta biegacza, regeneracja, skuteczny trening, odzież do biegania, zawody biegowe dla najmłodszych.

Szczegóły oraz zapisy na www.tatrafestbieg.pl.

a