Gainer wysokobiałkowy - dla aktywnych sportowców

Jesienią warto zadbać o dobrą formę fizyczną, która ma również wpływ na naszą odporność. Przy większej aktywności fizycznej ważne jest zapewnienie w diecie odpowiednich ilości białka.

Wśród najpopularniejszych postanowień noworocznych jest to, by zadbać o swoją sylwetkę i kondycję. Zwiększając aktywność fizyczną należy pamiętać, by wesprzeć ją wysokobiałkową dietą – organizm w czasie wzmożonej aktywności potrzebuje bowiem więcej białka.

Dzieci w wieku 2-3 lat spożywają w Polsce o 600 proc. za dużo białka – mówili eksperci na środowym spotkaniu dla mediów w Warszawie. Według specjalistów może to programować metabolizm dzieci tak, że w przyszłości będą miały tendencje do otyłości i związanych z nią chorób.

Trwają prace nad nowym, wydajnym sposobem pozyskiwania białka na paszę. Metoda może wydać się kontrowersyjna, bo dwa główne składniki to zwierzęce odchody i czerwie. Fu! A jednak…

Hipoalergiczne mleko udało się uzyskać ze zmodyfikowanej genetycznie jałówki. Nowe odkrycie pozwala mieć nadzieję, że produkty mleczne już niedługo trafią na stoły alergików.

Dobra wiadomość dla podstarzałych kulturystów – starzenie się mięśni można zatrzymać! Stymulując aktywność komórek macierzystych, naukowcom udało się pokierować odnową odpowiedzialnej za ruch tkanki.

Nie kurczą się, nie drżą, a mimo to spalają kalorie. Naukowcy odkryli mięśnie zaangażowane w utrzymywanie stałej temperatury ciała. Teraz podejrzewają, że te same mięśnie mogą pomóc nam schudnąć.