Trwające 10 tygodni zajęcia prowadzone będą przy ul. Sołtyka 8/10 na Woli. Odbywać się będą w czwartki (godz. 17), w piątki (godz. 17 i 19), soboty (godz. 10 i 12) oraz w niedziele (godz. 10 i 12).
Zapisy - wyłącznie pań, które nie brały udziału w poprzednich edycjach "Bezpiecznej Warszawianki" - będą przyjmowane w dniach 26 i 27 stycznia, w godzinach 9.00-14.00, pod numerem tel. (22) 855 33 11.
Uczestniczka kursu musi być pełnoletnia oraz powinna posiadać aktualne zaświadczenie od lekarza podstawowej opieki, umożliwiające udział w treningach fizycznych.
Jak uniknąć zagrożeń, gdzie może być niebezpiecznie, jak nie stać się ofiarą
Obezwładnić, znaleźć czułe punkty na ludzkim ciele, odeprzeć atak tym co jest pod ręką, nawet jeśli jest to damską torebką... Bądź bezpieczna w wielkim mieście - tego od kilku lat Warszawianki uczy Straż Miejska.
Panie pod okiem instruktorów poznają elementy krav-magi, ju-jitsu, karate. Nie chodzi jednak tylko o naukę zadawania ciosów. „Nie uczymy atakować, uczymy odpierać i unikać ataku" – tak o kursie mówią instruktorzy. Oprócz tego kobiety dowiadują się, jak do obrony wykorzystać przedmioty codziennego użytku: pilnik, klucze, dezodorant czy torebkę.
Więcej na: http://www.strazmiejska.waw.pl.
