Do stworzenia najbardziej  smakowitych dań znani szefowie kuchni wykorzystują kozi ser – na przykład plastry marynowanego buraka na musie z koziego sera z orzechami  proponuje i podaje sposób przygotowania Adam Chrząstowski, dyrektor kulinarny hotelu Arłamów. 

„Beskid Niski dla prawdziwego turysty", to kolejna tegoroczna nowość pruszkowskiej Oficyny Wydawniczej „REWASZ". Piąte już wydanie przewodnika z jednolitej koncepcyjnie i wydawniczo serii poświęconej naszym górom.

Okazją do podziwiania przyrody i zabytków przepięknego Beskidu Niskiego może być udział w Maratonie Beskid Niski, rozgrywanym na trasie z Gorlic do Wysowej Zdroju. Maraton, biegi dodatkowe i dla dzieci oraz Nordic Walking zaplanowano na niedzielę 24 maja. W sobotę, 23 maja rozegrane zostaną zawody dla łyżworolkarzy na dystansach 21 i 42 kilometry oraz zawody rolkarskie dla dzieci do 12 lat. Biegi dla dzieci i młodzieży są bez opłaty.

Barszcz Sosnowskiego jest rośliną silnie parzącą. Występująca we włoskach pokrywających liście i łodygi kumaryna może powodować poparzenia II i III stopnia, a w skrajnych przypadkach - martwicę skóry. Wdychanie olejków eterycznych może wywoływać nudności, bóle głowy i wymioty. W środowisku naturalnym barszcz Sosnowskiego mierzy około 1,5 metra wzwyż.

Do 30 września, w ramach projektu "Otwarty Szlak Architektury Drewnianej", można zwiedzać wybrane obiekty znajdujące się na tym szlaku m.in. w Beskidzie Niskim i na Pogórzach Karpackich, ale tylko w województwie małopolskim.

Uroczystą inaugurację Redyku Karpackiego w Polsce zaplanowano na 1 lipca w Ustrzykach Górnych. Polskę redyk przemierzał będzie od 1 lipca do 29 sierpnia trasą: Bieszczady, Beskid Niski, Pieniny, Gorce, Tatry, Beskid Żywiecki i Beskid Śląski. Na terenie województwa małopolskiego będzie od 15 lipca do 11 sierpnia 2013 roku.

Beskid Sądecki to kraina o wyjątkowej historii i niepowtarzalnej atmosferze, którą wciąż warto odkrywać na nowo. Położony w sąsiedztwie Pienin, Gorców i Beskidu Niskiego, tworzy pasma Radziejowej i Jaworzyny Krynickiej, rozdzielone malowniczą doliną Popradu.

Otwarcie w ubiegłym sezonie stoków nad Szczawnikiem, przysiółkiem Muszyny, poszerzyło walory narciarskie stacji znanej dotychczas jako Wierchomla. Teraz to Dwie Doliny Muszyna-Wierchomla.