„Raz się żyje. Przewodnik po work-life balance" to książka dla ludzi rozdartych między zaangażowanie w pracę i życie rodzinne, pracoholików i osób przeżywających wypalenie. Odpowiada na pytania nurtujące szefów i członków zespołów. Polecana szczególnie dla zwykłych mężów i ojców, żon i matek, mężczyzn i kobiet pracujących zawodowo oraz tych „siedzących w domu".

Ryzyko zawału wzrasta nawet o 80 proc. u tych którzy regularnie biorą nadgodziny. Badania przeprowadził fiński Instytut Medycyny Pracy.