72 proc. Polaków przyznaje, że zdrowie jest dziś dla nich największą wartością, a ponad połowa (51 proc.) zaznacza, że w ciągu ostatniego roku zyskało dodatkowo na znaczeniu – wynika z sondażu Ipsos COVID 365+.

Praca zdalna daje się Polakom we znaki, dlatego zaczynają szukać sposobów nie tylko na zrzucenie zbędnych kilogramów, lecz także na złagodzenie stresu i bólu kręgosłupa. Po ponad roku pandemii coraz chętniej ćwiczą w domach i przekonali się do treningów online.

Walka z pandemią COVID-19 jest nadrzędnym priorytetem narodowym już od roku. Wielkim wyzwaniem dla zdrowia publicznego staje się ograniczenie aktywności fizycznej Polaków.

W czasie pandemii, gdy zmagamy się z jeszcze większą niż wcześniej ilością stresorów, ruch jest nam bardzo potrzebny. Aktywność fizyczna jest jednym ze sposobów, który pomaga w radzeniu sobie ze stresem i lękiem – psycholog i psychoterapeuta Anna Kossowska.

Zdrowia dieta i regularna aktywność fizyczna mogą się przyczynić do zmniejszenia o połowę liczby zachorowań na nowotwory złośliwe – mówili eksperci w piątek w stolicy podczas II Narodowego Kongresu Żywieniowego.

Ok. 140 mln zł w tym roku trafi na realizację celów Narodowego Programu Zdrowia, m.in. na promocję aktywności fizycznej. – Ponad 50 proc. Polaków nie podejmuje żadnej aktywności – mówi Witold Bańka, minister sportu. Resort zdrowia chce także promować zdrowe odżywianie i walczyć z używkami. Nowa ustawa antynikotynowa ma sprawić, że Polska za kilkadziesiąt lat będzie wolna od tytoniu, ale dopuszcza ona sprzedaż nowatorskich wyrobów tytoniowych.

Rusza kolejna odsłona akcji dedykowanej pracownikom Jeronimo Martins Polska pod hasłem „Razem zadbajmy o zdrowie". Firma umożliwia skorzystanie ze specjalistycznych badań i konsultacji zdrowotnych, namawia też do podjęcia regularnej aktywności fizycznej oraz zdrowego odżywiania się.

Zdanem naukowców spędzanie wielu godzin przed telewizorem i niski poziom aktywności fizycznej między 18. a 30. rokiem życia skutkuje gorszą kondycją umysłu 25 lat później.

Podobno około 4 milionów Polaków biega z mniejszą lub większą regularnością – a przynajmniej deklaruje, że uprawia tę aktywność. Cynik rzekłby, że w imię tego, co aktualnie modne, niejeden z nas zdecydowałby się na większe wyrzeczenia. Być może, ale za modę na zdrowy tryb życia należy trzymać kciuki. Zdrowie społeczne to bowiem – i to jak najbardziej dosłownie – ogromny kapitał. A przynajmniej setki milionów złotych zaoszczędzone na inne cele.

Po wstąpieniu Polski do Unii Europejskiej częstość występowania nadwagi wśród dzieci w wieku 11-12 lat zwiększyła się z 10 do 19 proc., w wieku 13-14 lat wzrosła z 8 do 16 proc., a wśród piętnastolatków z 7 do 13 proc. - poinformowano podczas spotkania pt. "Profilaktyka chorób układu krążenia u dzieci i młodzieży".